デザートフルーツ

おいしいフルーツデザート

フルーツデザートは、食事の締めくくりや甘いもののおやつに最適です。古典的なイチゴのショートケーキ、軽くてクリーミーなマンゴームース、退廃的なブルーベリークランブルなど、誰にとってもおいしいフルーツデザートが揃っています。風味が豊かなだけでなく、必須のビタミンやミネラルも豊富に含まれています。さらに、ケーキやクッキーなどの伝統的なデザートよりもはるかに健康的です。甘党を満たす、美味しくて栄養価の高い方法をお探しなら、これらの素晴らしいフルーツ デザート以外に探す必要はありません。

フルーツデザートの人気の種類

フルーツデザートの最も人気のある種類の1つはコブラーです。コブラーは、リンゴから桃、ベリーまで、あらゆる種類の果物で作ることができる簡単なおやつです。トッピングは通常、小麦粉、バター、砂糖の混合物で、下の柔らかいフルーツと完璧に調和するカリカリとした食感を生み出します。

フルーツパイも古典的なデザートの選択肢で、お好みのフルーツを詰めておいしい組み合わせを楽しめます。クランブルはコブラーに似ていますが、カリカリとしたトッピングの代わりに、オートミールのようなトッピングがあり、さらに快適になります。最後に、些細な小物がエレガントなデザートのオプションになります。これらの層状デザートは、ケーキやクッキーの層にクリームや季節のフルーツを組み合わせたもので、ゲストを感動させるのに最適です。

フルーツデザートを作るためのヒント

フルーツデザートを作るときは、プロセスを簡単にするためのヒントとコツがいくつかあります。まず、可能な限り熟した果物を使用してください。熟した果物は風味が増し、デザートの食感と一貫性が向上します。冷凍フルーツを使用する場合は、レシピに使用する前に必ず解凍してください。さらに、シナモンやナツメグなどのスパイスを加えて、果物の自然な風味を引き出してみてください。最後に、リンゴや梨などの果物を使って焼くときは、変色を防ぐために必ず少量のレモン汁を加えてください。

これらのヒントに従えば、家族や友人を喜ばせる、美味しくて栄養価の高いフルーツ デザートを作ることができます。

フルーツ ディナーのアイデア
レモンマーマレード

レモン マーマレードは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリー、ラクト オボ ベジタリアン、FODMAP 対応のレシピです。このレシピは 48 人分で、1 人分あたり72 カロリー、タンパク質 0g 、脂肪 0gです。1人分あたり 15 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の1% をカバーします。砂糖、レモン、粉末フルーツ ペクチン、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約50 分かかります。このレシピを作った人は数人しかいませんが、そのうちの 1 人が、これはぴったりだと言っています。調味料としてもよく使えます。これは Taste of Home が提供しています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 0% に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いです (ただし、まだ修正可能です)。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:ウイスキーセビリアマーマレードスフレ、オレンジマーマレード入りアーモンドケーキ、シトラストマトマーマレード。

スパイシーなマンダリンほうれん草サラダ

グルテンフリーで乳卵ベジタリアンのオードブルが必要ですか?スパイシーなマンダリンほうれん草サラダは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。このレシピは3人分で、1人分あたり363カロリー、タンパク質3g 、脂質35gです。1人分あたり1.34ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の18%をカバーします。このレシピを作った人は数人しかいませんが、そのうちの1人がこれがぴったりだと言っています。お店に行って、ローズマリー、バター、キャノーラ油、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約20分かかります。Allrecipesが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア59%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピがお気に召しましたら、 ラディキオとエンダイブのサラダ、ピーカンナッツ、リンゴ、マンダリン添え、マンダリンとルビーレッドグレープフルーツのティラミス、マンダリンオレンジケーキなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

アプリコットポークメダリオン

アプリコット ポーク メダリオンは、まさにあなたが探していたグルテンフリーのレシピかもしれません。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり 1.34 ドルかかります。このメイン コースは、1 人分あたり236 カロリー、 24 g のタンパク質、 7 g の脂質を含んでいます。これは Taste of Home が提供しています。1 人がこのレシピを試して気に入っています。準備から盛り付けまで、このレシピは約20 分かかります。アプリコット ジャム、マスタードパウダー、ポーク テンダーロイン、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。全体として、このレシピは54% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピについては、キューバ風ポーク メダリオン、チキン メダリオンとフルーツ サラダ、 メダリオンニ ディ ポレンタンとプロシュート アル フォルノ - ハム入り焼きポレンタ メダリオンをお試しください。

ペストパスタメドレー

ペストパスタメドレーは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食分には、 439カロリー、 19gのタンパク質、 19gの脂質が含まれています。このレシピは16人分で、1食分あたり2.38ドルかかります。このレシピを作った人は数人しかいませんが、そのうちの1人が、これはぴったりだと言っています。トリコロールスパイラルパスタ、チーズトルテリーニ、オイルパックの天日干しトマト、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア47%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピを気に入ったユーザーは、緑茶フルーツメドレースムージー、ローストラディッシュとニンジンメドレー、アーティチョークペストパスタも気に入っています。

ラズベリーレモンスプリッツァー

ラズベリーレモンスプリッツァーの調理時間は、始めから終わりまで約15 分です。1 人分には、 153 カロリー、タンパク質 1 g 、脂質 0 g が含まれています。このレシピは 2 人分で、1 人分あたり 94 セントです。非常に手頃な飲み物として使えます。1 人がこのレシピを作り、また作る予定です。Taste of Home のこのレシピでは、クラブソーダ、氷、砂糖、レモン汁が必要です。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクト・オボ・ベジタリアン、FODMAP 対応の食事をしている場合には良い選択肢です。スプーンスコアは 29% で、かなりまずいです。類似のレシピには、オレンジグレープフルーツスプリッツァー、ラズベリーアイシングのラズベリーカップケーキ、 マイヤーレモンカードクリームとラズベリージュレのアーモンドケーキなどがあります。

スターリーフルーツパンチ

スターリーフルーツパンチは、16人分の飲み物です。1食分には、 234カロリー、 1gのタンパク質、 0gの脂肪が含まれています。1食分あたり61セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の2%をカバーします。 1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。ジンジャーエール、水、パイナップルジュース、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約10分かかります。全体として、このレシピは非常に悪い(しかしまだ修正可能)スプーンスコア0%を獲得しています。このレシピが気に入った場合は、 フルーツファルーダ - ミックスフルーツの作り方 - ファルーダの種類、フルーツ入りコーヒーケーキ、 楽園から降りてきたフルーツ - 赤ワイン煮のイチジクなどのレシピも気に入るかもしれません。

ミニチュアナポレオン

ミニチュア ナポレオンのレシピは、約 40 分で作れます。1食あたり 10 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の1% をカバーします。このレシピは 54 人分です。このオードブルは、1 食あたり52 カロリー、タンパク質 1g 、脂質 4gです。このレシピを作った人は 1 人いて、また作りたいと言っています。塩、コーンスターチ、砂糖、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。このレシピは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピはスプーンスコア 0% という非常に悪い (しかしまだ修正可能) 評価を得ています。このレシピを気に入ったユーザーは、ミニチュア チーズ ケーキ、ミニチュア チーズケーキ、ミニチュア フルーツ タルトも気に入っています。

チョコレートスプリッツ

チョコレート スプリッツは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。この料理の1人前は、約2gのタンパク質、 6gの脂質、合計161カロリーです。このレシピは24人分で、1人当たりのコストは18セントです。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。今日作るために、お店に行ってバニラエキス、ブラウンシュガー、食品着色料、その他いくつかのものを買ってきてください。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約25分かかります。スプーンスコアは0%で、この料理は非常にまずいです(しかし、まだ修正可能です)。このレシピが気に入ったら、これらの類似レシピをご覧ください: チョコレートガナッシュフロスティングを添えたピーナッツバター入りチョコレートカップケーキ、チョコレートピーナッツバター入りクッキー、フルーツ入りコーヒーケーキ。

フルーツ入りスプリッツクッキー

デザートのレシピはいくらあっても困りません。フルーツ入りスプリッツ クッキーをぜひお試しください。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 2g 、脂質は 7g 、カロリーは合計 193です。1 人前25 セントで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の3% を摂取できます。このレシピは 45 人分です。1 人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。Taste of Home のこのレシピでは、バニラエッセンス、重曹、バター、塩が必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。ラクト・オボ・ベジタリアンの食事をしている方には良い選択肢です。スプーンスコアは 0% で、この料理は改善の余地があります。類似のレシピには、フルーツ入りコーヒーケーキ、フルーツ入りエンジェルフードケーキ、チョコレートピーナッツバター入りクッキーなどがあります。

冬野菜スープ

メインコースのレシピはいくらあっても困らないので、冬の野菜スープを試してみてください。このレシピは 6 人分です。1 食分には402 カロリー、 40 g のタンパク質、 11 g の脂質が含まれています。1食分あたり 2.27 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の20% をカバーします。Foodnetwork のこのレシピには 20 人のファンがいます。お店に行って、玉ねぎ、缶詰のトマト、ジャガイモ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしているなら、良い選択肢です。このレシピがあれば、冬がさらに特別になります。準備から盛り付けまで、このレシピには約45 分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 88% に値すると判断しました。このスコアは傑出しています。同様のレシピには、ケールと豆の冬のスープ、冬のフルーツのチョコレートパブロバ、 メープルゴルゴンゾーラドレッシングのクリスプウィンターサラダなどがあります。

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