メインディッシュ

家族全員のための夕食のメインディッシュ

ディナーのメインコースセクションへようこそ。ご家族全員で楽しめるさまざまなレシピやディナーメニューを豊富に取り揃えています。肉の多いお食事をご希望の場合でも、ベジタリアン料理をお好みの場合でも、あらゆる好みや食事のニーズに合わせたディナーをすべてカバーいたしますので、ご安心ください。

素早く簡単な夕食のレシピ

私たちのディナーのメインコースのレシピの最も優れている点の 1 つは、信じられないほど早くて簡単に作れることです。これらのおいしい料理を作るのに、マスターシェフである必要も、キッチンでの長年の経験も必要ありません。必要なのは、いくつかの材料と基本的な調理スキルだけで、家族全員のためにおいしい食事をすぐに作ることができます。最小限の準備作業で済むレシピも豊富に用意されているので、キッチンで何時間も費やすことなく夕食をテーブルに並べることができます。自家製ピザからボリュームたっぷりのスープ、風味豊かな炒め物まで、誰もが楽しめるものが揃っています。

夕食を面白く保つためのヒント

家族の夕食はマンネリになりがちです。しかし、創造性とモチベーションがあれば、誰にとっても面白くて刺激的な食事を続けることができます。役立つヒントをいくつかご紹介します。 - 新しいレシピを試し続ける - 多様性は人生のスパイスです。数日ごとに何か新しいことを試してみてはいかがでしょうか? - さまざまな料理を含める - 世界中のさまざまな文化の料理を作ってみてください。他の国の味を体験するのはいつも楽しいです! - インタラクティブにする - 家族全員が食事の準備に参加できるようにします。

こうすることで、全員が参加し、誰も退屈することがなくなります。 - 意見を求める - 家族にお気に入りの食事を提案してもらい、メニューの計画に参加してもらいます。これにより、テーブルで提供される料理を誰もが確実に楽しむことができます。

メインディッシュ ディナーのアイデア
揚げられていない鶏

揚げられていない鶏はあなたが捜しているちょうど主要なコースであるかもしれない。 このレシピは8人前を作ります 284カロリー, タンパク質の22グラム、および 脂肪の4g それぞれ。 のために 一食当たり$1.5、このレシピ カバー26% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 55分. 13人がこのレシピを作って、再びそれを作るだろう。 塩、鶏もも肉、卵白、その他いくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリー ダイエット。 それはFoodnetworkによってあなたにもたらされます。 すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました スコアは66点。%. このスコアは良いです。 このレシピが気に入ったら、これらの同様のレシピを見てください: 揚げられていない「チキン, 揚げずに"鶏チャーハン"を食べてみました。、および キャベツとリンゴのスローで揚げられていないチキン.

緑の'n'金の卵の焼き

緑の'n'金の卵の焼きはあなたの主要なコースの調理法箱を拡大するよい調理法であるかもしれない。 この皿の1つの部分は約含まれています タンパク質の18グラム, 脂肪の8グラム、および合計の カロリー200. このレシピは9を提供しています。 のために 一食当たり1 1.11、このレシピ カバー22% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 店に向かい、味付けされたパン粉、卵、パルメザンチーズ、そして今日それを作るために他のいくつかのものを拾います。 それは家の味によってあなたにもたらされます。 1人がこのレシピを試して気に入っています。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 1時間. すべての要因を考慮に入れて、このレシピ スコアは64点を獲得している。%、これはしっかりしています。 緑のチリ、卵とジャガイモの焼き, ギリシャヨーグルトで作った緑のチリの卵焼き、および サツマイモとユーコンゴールド焼き このレシピに非常に似ています。

ホームスタイルリブ

家様式の肋骨はあなたの主要なコースのコレクションを拡大するよい調理法であるかもしれない。 このグルテンフリーと乳製品フリーのレシピは、8とコストを提供しています 一食当たり1 1.76. この皿の1つの部分は約含んでいます 36gのタンパク質, 脂肪の53グラム、および合計の 698カロリー. 家の味からのこのレシピは、黒糖、塩、挽いたマスタード、そして水を必要とします。 1人はこのレシピを試して喜んでいました。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 8時間10分. すべての要因を考慮に入れて、このレシピ 得点51点を獲得した。%、これはしっかりしています。 ホームスタイルバタービーンズ, ホームスタイルのジャガイモ、および ホームスタイルガンボ このレシピに非常に似ています。

バーベキューバーガーポケット

BBQのハンバーガーのポケットはあなたの主要なコースの調理法箱を拡大するよい調理法であるかもしれない。 このレシピは4人前になります 419カロリー, タンパク質の30グラム、および 脂肪の16グラム それぞれ。 のために 一食当たり2 2.66、このレシピ カバー28% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 多くの人がこのレシピを作ったわけではなく、1つはそれがその場に当たったと言うでしょう。 それはaです むしろ安い アメリカ料理のファンのためのレシピ。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 30分. 店に向かうと、今日それを作るためにパーセント牛ひき肉、ドレッシング、ピタス、およびいくつかの他のものを拾う。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです 乳製品フリー ダイエット。 それはFoodnetworkによってあなたにもたらされます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 固形スプーン57%. 同様のレシピは次のとおりです バーベキューバーガー, バーベキュー-バーガー-バイツ、および バーベキュー-バーガー-バイツ.

ウクライナのビート緑のキャベツロール

ウクライナのビートの緑のキャベツロールはあなたが捜しているちょうど主要なコースであるかもしれない。 のために 一食当たり3 3.45、このレシピ カバー35% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピは6人前を作ります 418カロリー, タンパク質の19グラム、および 脂肪の30グラム それぞれ。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 1時間35分. 1人はこのレシピを試して喜んでいました。 店に向かい、牛ひき肉、豚挽き肉、チキンスープ、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 それはAllrecipesによってあなたにもたらされます。 スプーンで スコア66%、この料理はしっかりしています。 同様のレシピが含まれます Holubtsi(ウクライナの詰め物キャベツロール), ビートライス&ガーリックケールボウルとビートグリーンペスト、および ビートグリーンピストウとビートスープ.

緑のチリのキッシュ

緑のチリのキッシュはあなたが捜しているちょうど主要なコースであるかもしれない。 のために 一食当たり$3.13、このレシピ カバー21% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 一つのサービングが含まれています 583カロリー, タンパク質の17グラム、および 脂肪の42グラム. このレシピは4を提供しています。 10人がこのレシピを美味しくて満足していると感じました。 それはaです かなり高価 地中海料理のファンのためのレシピ。 それはFoodnetworkによってあなたにもたらされます。 チリ、ネギ、生クリーム、その他いくつかの材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 準備から皿まで、このレシピは周りにかかります 40分. スプーンで スコア90%、この料理は素晴らしいです。 このレシピが気に入ったら、これらの同様のレシピを見てください: 緑のチリのキッシュ, 緑のチリのキッシュ、および エビと緑のチリのキッシュ.

Ed Ziebaの有名な家族のポークチョップ

Ed Ziebaの有名な家族のポークチョップはあなたが捜しているちょうど主要なコースであるかもしれない。 このレシピは8人前を作ります 305カロリー, 36gのタンパク質、および 脂肪の15グラム それぞれ。 のために 一食当たり$1.3、このレシピ カバー20% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 1時間45分. たくさんの人がこのレシピを作ってくれて、111はそれがその場に当たったと言うでしょう。 店に向かい、ポークチョップ、タマネギ、味付けした塩、そして今日それを作るためにいくつかの他のものを拾います。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、およびプライマル ダイエット。 それはAllrecipesによってあなたにもたらされます。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 固形スプーン79%. 試してみてください ブラウンソースポークチョップ-家族のお気に入り, アジアのポークチョップ:迅速&簡単な家族、および ジョージの有名なラムチョップ 同様のレシピのために。

アプリコット艶をかけられた七面鳥の胸

杏子艶をかけられた七面鳥胸はあなたの主要なコースの調理法箱を拡大するよい調理法であるかもしれない。 このレシピは12を提供し、一食当たり2.45ドルの費用がかかります。 一つのサービングが含まれています 211カロリー, タンパク質の41グラム、および 脂肪の3g. このレシピを1人で作って、また作ってみようと思います。 家の味からのこのレシピには、アプリコットのジャム、チキンスープ、ジンジャールート、ニンニクのクローブが必要です。 準備から皿まで、このレシピは大まかにかかります 2時間15分. あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリーと乳製品フリー ダイエット。 全体的に、このレシピはaを稼いでいます 固形スプーン57%. このレシピが好きだったユーザーも好きでした 黄金のアプリコット艶をかけられた七面鳥の胸, スロークッカーアプリコットバルサミコ艶をかけられた七面鳥の胸、および アプリコット釉薬と七面鳥の胸.

アーモンド野菜鶏の炒め物

アーモンドの野菜の鶏の炒め物はあなたが捜しているちょうど主要なコースであるかもしれない。 のために 一食当たり1 1.74、このレシピ カバー26% ビタミンやミネラルのあなたの毎日の要件の。 このレシピは5人前になります 403カロリー, タンパク質の29グラム、および 脂肪の13グラム それぞれ。 このレシピを1人で作って、また作ってみようと思います。 準備からプレートまで、このレシピは約かかります 15分. 家庭の味からこのレシピは、挽いた生姜、ブロッコリー炒め野菜ブレンド、パイナップルジュース、米が必要です。 あなたがフォローしている場合、それは良いオプションです グルテンフリーと乳製品フリー ダイエット。 スプーンで スコア79%、この料理は良いです。 同様のレシピが含まれます アーモンド野菜炒め, 牛肉と野菜とアーモンドの炒め物、および チキン-アーモンド炒め.

サンデーカンパニーチキン

日曜日の会社の鶏はあなたの主要なコースの調理法箱を拡大するよい調理法であるかもしれない。 一つのサービングが含まれています 464カロリー, タンパク質の24グラム、および 脂肪の36グラム. このグルテンフリーとケトジェニックレシピは6とコストを提供しています 一食当たり1 1.43. タマネギ、カレー粉、バター、その他の材料が手元にある場合は、それを作ることができます。 それはAllrecipesによってあなたにもたらされます。 11人は、彼らがこのレシピを試してみました喜んでいました。 準備から皿まで、このレシピは約かかります 45分. すべてのことを考慮して、私たちはこのレシピを決めました 40点満点のスプーンに値する%. このスコアは良いです。 サンデーカンパニーチキン, 会社の鶏、および 会社の鶏 このレシピに非常に似ています。

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